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姜汁红糖水的禁忌有哪些?

时间:11-03 来源:常识知识 访问次数:103

姜汁红糖水是很多女性朋友在经期都会喝的饮品,因为它不但补血还能够驱寒,是缓解痛经最好的饮品。那么姜汁红糖水的禁忌有没有呢?其实是有的,姜汁红糖水的禁忌是有以下4点的,首先一定 不要在睡前喝,否则会发胖。

一、姜汁红糖水的禁忌

1.不要在睡前喝红糖姜水,那样话很可能会使我们体内糖储量过大,长期如此的话有可能会引起糖尿病,同时还可能发胖、龋齿等其他症状哦。

2.阴虚内热者、消化不良者及糖尿病患者切记不要喝红糖姜水,因为姜具有提升我们体内虚火的作用。

3.在服药期间,不要喝红糖水。因为我们生病时候吃的药物具有比较强的效力,而且一般的药是不能够和别的药同时服用的。

4.怀孕期间尽量不要喝红糖姜水,因为红糖姜水对胎儿有一定的影响。

二、姜汁红糖水的功效与作用

据分析,每100克的红糖含钙90毫克,是白糖的3倍;含铁4毫克,为白糖的3倍。此外,还含有核黄素、尼克酸以及锰、锌、铬等微量元素。红糖入药,具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效,尤其适合产妇、儿童贫血时食用。

在月子里,产妇怕受寒着凉,红糖可以祛风散寒;产妇失血过多,红糖可以补血;产后淤血导致的腰酸、小腹痛、恶露不净,红糖具有活血化淤和镇痛的作用;产妇活动少,容易影响食欲和消化,红糖有健脾暖胃化食之功;红糖还具有利尿作用,可使产妇排尿通畅。

喝红糖姜水的禁忌 喝红糖姜水要注意什么 喝红糖姜水要忌些什么

虽说产妇吃红糖好,但是一定要适量,对于这一点,我国古代医学家早有认识。如《本草纲目》一书中,称红糖为沙糖,并分析:“沙糖性温,殊于庶浆,故不宜多食……”产妇运动少,多余的糖分易转化为脂肪,导致肥胖。

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