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怀孕可以吃酸牛奶吗?怀孕吃什么比较好

时间:10-31 来源:百科知识 访问次数:59

每种食物的口感和味道都有一定的区别,女性在怀孕之后口味也会有一些变化,其中酸牛奶是常吃的食物,但是对于怀孕女性来说是一种很纠结的食物,下面一起了解下酸牛奶孕期能不能吃。

酸牛奶(草莓+树莓)是一种热量较低的奶制品,减肥时可适量食用。

可以喝。酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,其ph值较低,如果孕妇在妊娠初期反应较大,而且反酸,说明胃酸多,这时不宜喝酸奶。不过在饭后,当胃里有一些食物后,是可以适量喝的。

了解酸牛奶怀孕期间能不能吃之后,我们知道其实孕妇怀孕期间很多东西都是可以吃的,而且孕期一定不能总是吃同一种食物,要注意饮食多元化,才能保证营养的充足。

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